Wenn Sie ein Apple Fitness+-Training beenden, bietet Apple eine Zusammenfassung mit einer Übersicht über die Trainingszeit, den aktiven Kalorienverbrauch, den Gesamtkalorienverbrauch und Ihre durchschnittliche Herzfrequenz .
Zum Glück sind sie alle in der Fitness-App gespeichert. So greifen Sie auf sie zu:
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- Öffnen Sie die Fitness-App auf iPhone (Dies war zuvor die Aktivitäts-App).
- Tippen Sie unter 'Workouts' auf 'Mehr anzeigen'.
- Tippen Sie auf das Training, das Sie genauer anzeigen möchten.
Die Trainingszusammenfassung zeigt Informationen zu dem von Ihnen abgeschlossenen Video, der Zeit, in der es abgeschlossen wurde, den Gesamtkalorienverbrauch, die verbrannten aktiven Kalorien, die durchschnittliche Herzfrequenz und die Herzfrequenz-Erholung sowie ein Herzfrequenzdiagramm im Zeitverlauf an.
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Es listet auch die aktuelle Außentemperatur, die Luftfeuchtigkeit und den Ort auf, an dem das Training abgeschlossen wurde. Dies sind die gleichen Informationen, die Sie für jedes in der Fitness-App aufgezeichnete Training erhalten.
Weitere Informationen zu Fitness+ finden Sie in unserem vollständigen Fitness+-Leitfaden .
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