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Universal Beste Apps für Krafttraining, Gewichtheben, Krafttraining?

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212rikanmofo

Originalplakat
31. Januar 2003
  • 17. Mai 2021
Kann jemand einige sehr gute Apps für Gewichtheben, Krafttraining empfehlen? Ich werde Gewichte verwenden, hauptsächlich Langhanteln, Kurzhanteln und Kabel, um Muskeln aufzubauen. Ich suche nach etwas, das eine großartige Benutzeroberfläche hat, einfach zu navigieren ist, Bilder oder Videos enthält, die Ihnen zeigen, wie Sie die bestimmte Übung durchführen, und eine Möglichkeit für uns, unsere Übungen auszuwählen oder anzupassen, je nachdem, ob wir einen 3-Tage-Kurs durchführen möchten pro Woche Ganzkörpertraining oder ein Push-Pull-Beinsplit usw.

Ich suche keine abonnementbasierten Apps wie Apple Fitness+ oder ähnliches, sondern eher eine Fitness-App, mit der ich alle verschiedenen Übungen sehr detailliert sehen und schnell ein individuelles Trainingsprogramm auswählen oder erstellen kann. effizient. Habe auch die Möglichkeit, meine Trainings zu protokollieren, damit ich den Überblick behalten und meinen Fortschritt im Laufe der Zeit sehen kann. Wie bei Wiederholungen, Sätzen, Gewichten, Volumen usw.

Es fällt mir schwer, mir meine eigene Trainingsroutine vorzustellen und zu erstellen. Wenn es eine App gibt, die mir beim Erstellen oder Vorwählen eines benutzerdefinierten Trainingsprogramms hilft, wäre das großartig.

Ich suche eine ähnliche App - https://gymhero.me/

Möchte aber etwas besseres. Zuletzt bearbeitet: 17. Mai 2021

Snørrbjørg

12. August 2010
zu Hause


  • 18. Mai 2021
Ich verwende Wiederholungen und Sätze. Bilder und Beschreibungen der Übungen, keine Videos (youtube ist voll davon). Abonnement nur, wenn Sie die Apple Watch verwenden möchten.

Wiederholungen und Sätze | Die komplette Studio-Logging-App

repsandsetsapp.com repsandsetsapp.com 2

212rikanmofo

Originalplakat
31. Januar 2003
  • 18. Mai 2021
Dass Reps & Sets wirklich gut aussehen! Danke für die Empfehlung. Falls Sie sich fragen, ich bin auch über 2 andere Apps namens Hevy und Strong gestolpert. Sie sind jedoch abonnementbasiert, aber Sie können die App auch gegen eine einmalige Gebühr erwerben. Was ziemlich teuer ist. Hevy kostet 77 US-Dollar und Strong kostet 99 US-Dollar. Nicht sicher, wie Reps & Sets im Vergleich zu ihnen abschneiden. Aber ich werde alle 3 ausprobieren und sehen, welche die beste ist.

www.strong.app

Strong - Workout-Tracker & Fitness-Log

Strong ist ein intuitiver, einfach zu bedienender Workout-Tracker und Krafttrainingsplaner, dem mehr als 3 Millionen Menschen vertrauen, um ihnen zu helfen, im Fitnessstudio auf dem richtigen Weg zu bleiben. www.strong.app www.strong.app
www.hevyapp.com

Hevy - Workout-Tracker

Hevy ist die Nummer 1 unter den kostenlosen Fitness-Tracker- und Planer-Apps für iOS und Android. Planen Sie Ihre Gewichthebe-Routinen, protokollieren Sie Ihre Trainingseinheiten und verfolgen Sie Ihren Trainingsfortschritt. www.hevyapp.com www.hevyapp.com

anodibu

12. April 2013
  • 21. Mai 2021
Ich benutze Jefit . Ich denke, es hat das, was Sie brauchen, aber ich habe keine Erfahrung mit anderen Apps, um es zu vergleichen.
Reaktionen:mrsmith1

WRXHokie

12.09.2005
Gotha, FL
  • 31. Mai 2021
Schauen Sie sich die App Strong an, es ist eine wirklich gut gemachte App und unterstützt die Apple Watch
Reaktionen:212rikanmofo 2

212rikanmofo

Originalplakat
31. Januar 2003
  • 13. Juni 2021
Ja, ich benutze Strong und stimme voll und ganz zu! Es ist sehr nett! Eine einmalige Gebühr von 99 US-Dollar ist jedoch ziemlich teuer. R

Rob838383

30. Juni 2020
  • 13. Juni 2021
Ich benutze Fitbod, was ich großartig finde und du kannst es dir Workouts vorschlagen lassen (PPL, U/L usw.) oder Workouts speichern und dein eigenes Programm erstellen. Es liest sich auch in anderen Workouts, was praktisch ist, da ich auch Radfahren usw. mache und das dazu beiträgt, auf welche Muskelgruppen die App abzielt. Es macht auch eine progressive Überlastung für Sie.
Denke nur, dass dies nicht der Fall ist, was nützlich sein könnte, ist eine grafische Möglichkeit, den Fortschritt zu sehen ... Sie müssen durch den Verlauf für die Übungen scrollen.

Habe ein paar andere ausprobiert, um zu sehen, ob es etwas Besseres für mich gibt, aber nichts ist stecken geblieben (ich mochte nicht stark für vorprogrammierte Sitzungen und hasste es, dass ich während des Trainings die Übungen wechselte). Nichts umsonst kam mir nahe, als ich mir viele Apps ansah, um loszulegen - ich bin mir nicht sicher, ob Sie ohne Sub-TBH wirklich alles bekommen, was Sie suchen. Ich habe noch keine Wiederholungen und Sätze gesehen, werde das also überprüfen, aber bei £ 55 für das Jahr komme ich gut mit Fitbod auf der Uhr zurecht und ich denke, es lohnt sich auf jeden Fall.

3 kostenlose Workouts, wenn du es ausprobieren möchtest
fitbod.app.link

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