So Geht's

So nutzen Sie die Zeit zum Gehen auf Apple Fitness+

Time to Walk ist eine Funktion für Abonnenten von Apple Fitness+, die Audiogeschichten von einflussreichen Personen bietet, die Benutzer der Apple Watch beim Gehen mit AirPods oder anderen drahtlosen Kopfhörern anhören können.





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Zeit für Apple Watch
Während Time to Walk-Episoden können Sie Geschichten von Gästen anhören, von ihnen ausgewählte Songs hören und Fotos, die für sie von Bedeutung sind, auf Ihrer Apple Watch sehen. Im Folgenden wird erklärt, wie Time to Walk funktioniert und wie Sie das Beste daraus machen können.

Was Sie zum Laufen brauchen

  • Apple Watch Series 3 oder höher
  • AirPods oder andere Bluetooth-Kopfhörer
  • Fitness+ Abo
  • Modell einer Mobilfunkuhr oder Wi-Fi-Verbindung

Time-to-Walk-Episoden werden in der Workout-App auf der Apple Watch Series 3 oder höher angezeigt. Diese Folgen können über Mobilfunk auf Apple Watch-Modellen gestreamt oder über eine Wi-Fi-Verbindung auf deine Uhr heruntergeladen werden.



Solange Sie Fitness+ Abonnent sind, werden fünf der neuesten Episoden automatisch heruntergeladen, wenn Ihre Apple Watch aufgeladen und mit dem WLAN verbunden ist. Beachten Sie jedoch, dass die Anzahl der Time to Walk-Episoden, die Sie herunterladen können, von der Anzahl der verfügbaren Speicherplatz auf Ihrer Apple Watch.

Die gute Nachricht ist, dass Episoden, die Sie sich angehört haben, automatisch entfernt werden und neue Episoden heruntergeladen werden, sobald sie veröffentlicht werden. Sie müssen also nichts tun, um mit der Funktion loszulegen, aber das bedeutet nicht, dass Sie Wählen Sie nicht aus, welche Folgen heruntergeladen werden sollen. So wählen Sie Time to Walk-Episoden manuell aus.

So laden Sie Time to Walk-Episoden manuell auf die Apple Watch herunter

Fitness

  1. Auf Ihrem iPhone , Starte den Fitness App.
  2. Starten Sie die zentrale Fitness+ Registerkarte am unteren Bildschirmrand.
  3. Tippen Sie im Abschnitt 'Zeit zum Gehen' auf Zeige alles .
  4. Tippe auf die Folge, die du herunterladen möchtest, und tippe dann auf das Hinzufügen Taste.

So starten Sie eine Time to Walk-Episode

trainieren

  1. Starte den Trainieren App auf Ihrer Apple Watch.
  2. Tippen Sie auf die Zeit zum Gehen Karte, um die angesagte Folge zu starten, oder tippen Sie auf die Untermenü Schaltfläche in der oberen rechten Ecke der Karte, um andere Episoden anzuzeigen.
  3. Tippen Sie auf die ' ich “ auf einer Episodenkarte, um mehr darüber zu erfahren, oder tippen Sie einfach auf die Karte, um die Episode zu starten. (Beachten Sie, dass Episoden, die eine Wolke auf ihrer Karte zeigen, entweder über Wi-Fi oder Mobilfunk heruntergeladen werden müssen.)

Wenn das GPS Ihrer Apple Watch eine während einer Time to Walk-Episode zurückgelegte Distanz erkennt, wird das Training als Outdoor-Walk aufgezeichnet. Wenn nicht, wird es als Indoor-Walk aufgezeichnet.

Wie bei normalen Workouts können Sie beim Verfolgen einer Time to Walk-Episode nach links wischen und das Workout sperren, beenden oder pausieren. Ebenso können Sie nach rechts wischen, um den Ton zu pausieren oder in der Episode oder zum nächsten Lied vor/zurück zu springen.

trainieren
Sobald du eine Time to Walk-Episode abgeschlossen hast, wird sie automatisch von deiner Apple Watch entfernt. Wenn Sie eine Episode manuell entfernen möchten, tippen Sie einfach auf das die Info auf dem Workout, scrollen Sie nach unten und tippen Sie dann auf Entfernen .