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Wie zählt die Apple Watch Kalorien?

jwolf6589

Originalplakat
15. Dezember 2010
Colorado
  • 21. Januar 2018
Ich habe mich gefragt, wie Apple Watch den Kalorienverbrauch bei einem Training genau misst.

julianisch

30. Juni 2007


Atlanta
  • 21. Januar 2018
Während Apple seine eigenen Algorithmen entwickelt hat, ist FistBeat ein großer Drittanbieter. Hier kannst du darüber nachlesen: https://www.firstbeat.com/en/

Newtons Apfel

Ausgesetzt
12. April 2014
Jacksonville, Florida
  • 21. Januar 2018
jwolf6589 sagte: Ich habe mich gefragt, wie Apple Watch den Kalorienverbrauch während eines Trainings genau anzeigt.

Es ist nicht genau. Eine Schätzung anhand Ihrer eingegebenen Statistiken und Ihrer Herzfrequenz.
Reaktionen:chabig und akash.nu

Kaserne Ja

Ausgesetzt
14. Juli 2015
  • 21. Januar 2018
Es schätzt es wie alle anderen Aktivitätstracker oder Fitnessuhren, die in den letzten dreißig Jahren hergestellt wurden.

Körpergewicht, Geschlecht und Herzfrequenz sind ein Anfang. Schwerere Menschen verbrauchen mehr Kraftstoff, um sich fortzubewegen (es ist so, als ob ein Lastwagen mehr Benzin verbrennt als ein Kleinwagen). Männer verbrennen mehr als Frauen der gleichen Masse (normalerweise). Und eine höhere Herzfrequenz bedeutet mehr Aktivität. J

JackieInCo

Ausgesetzt
18. Juli 2013
Colorado
  • 21. Januar 2018
Newtons Apple sagte: Es ist nicht genau. Eine Schätzung anhand Ihrer eingegebenen Statistiken und Ihrer Herzfrequenz.
Mit Sicherheit. es ist überhaupt nicht genau. Ich habe dies bewiesen, indem ich eine ganze Woche lang eine Uhr zu meiner Rechten und eine Uhr zu meiner Linken getragen habe, die beide mit verschiedenen Telefonen gekoppelt waren.

Die Uhr zu meiner Rechten war der linken immer 300 Kalorien voraus. Ich bin Rechtshänder, habe aber immer eine Uhr als Linkshänder getragen. Schritte auf der rechten Seite sind immer bis zu 2.500 Schritte voraus.
Reaktionen:Verwirrt Chris

ftaok

23. Januar 2002
Ostküste
  • 21. Januar 2018
JackieInCo sagte: Auf jeden Fall. es ist überhaupt nicht genau. Ich habe dies bewiesen, indem ich eine ganze Woche lang eine Uhr zu meiner Rechten und eine Uhr zu meiner Linken getragen habe, die beide mit verschiedenen Telefonen gekoppelt waren.

Die Uhr zu meiner Rechten war der linken immer 300 Kalorien voraus. Ich bin Rechtshänder, habe aber immer eine Uhr als Linkshänder getragen. Schritte auf der rechten Seite sind immer bis zu 2.500 Schritte voraus.
Um ganz wissenschaftlich zu sein, haben Sie Uhren und Handgelenke vertauscht, um sicherzustellen, dass die Einheitlichkeit zwischen den Geräten nicht die Ursache für den Unterschied von 300 Anrufen war?

Aber wahrscheinlich hast du recht. Es ist wahrscheinlich nicht so genau. Und das muss nicht sein. Konsistenz ist wichtiger. Ich muss nicht genau wissen, wie viele Kalorien ich heute verbrannt habe. Wichtiger ist, dass ich weiß, dass ich in dieser Woche 10 % mehr Kalorien verbrannt habe als in der letzten. J

JackieInCo

Ausgesetzt
18. Juli 2013
Colorado
  • 21. Januar 2018
ftaok sagte: Um ganz wissenschaftlich zu sein, haben Sie Uhren und Handgelenke getauscht, um sicherzustellen, dass die Konsistenz zwischen den Geräten nicht die Ursache für den Unterschied von 300 Anrufen war?

Aber wahrscheinlich hast du recht. Es ist wahrscheinlich nicht so genau. Und das muss nicht sein. Konsistenz ist wichtiger. Ich muss nicht genau wissen, wie viele Kalorien ich heute verbrannt habe. Wichtiger ist, dass ich weiß, dass ich in dieser Woche 10 % mehr Kalorien verbrannt habe als in der letzten.
Nein, ich habe nicht auf die Uhren geachtet. Die Serie 3 war links und die Serie 2 rechts. Bevor ich die Uhren der Serie 3 hatte, trug ich natürlich die Serie 2 am linken Handgelenk, bis ich die Serie 3 kaufte. Als ich die Uhren der Serie 2 trug, waren die Ergebnisse sehr ähnlich wie bei den Serie 3.

Ich kann hier sitzen und mit jedem Arm eine Minute lang winken ohne aufzustehen und mir eine Standstunde anrechnen lassen und natürlich zählt die Uhr bei dieser Armbewegung auch ein paar hundert Schritte. Es gibt mir auch ein paar Kalorien. Da ich Rechtshänder bin, ist es wahrscheinlich, dass es jede Bewegung zählt, vielleicht sogar während ich diese Nachricht tippe, dass es mir auch ein paar Schritte gibt.

Ich werde die Uhren um Mitternacht wechseln und dann noch einen ganzen Tag tragen, aber ich bezweifle, dass es einen Unterschied macht. Ich habe drei Uhren der Serie 3 und drei Uhren der Serie 2 und die Unterschiede treten auf, egal welche Uhr ich trage, ich habe sie nur getrennt, indem ich die 2 rechts und die 3 links getragen habe.

jav6454

14. November 2007
1 Geostationärer Turmplatz
  • 21. Januar 2018
Newtons Apple sagte: Es ist nicht genau. Eine Schätzung anhand Ihrer eingegebenen Statistiken und Ihrer Herzfrequenz.

Aber auch Beschleunigungsmesser und Gyroskop tragen zu den Berechnungen bei.

Als allgemeine Regel gilt, dass die Apple Watch auf Verbraucherebene ziemlich genau ist. Profi-Niveau? Nö. Dafür braucht man spezielles Equipment.
Reaktionen:chabig

ftaok

23. Januar 2002
Ostküste
  • 22. Januar 2018
JackieInCo sagte: Ich kann hier sitzen und mit jedem Arm eine Minute lang winken ohne aufzustehen und mir eine Standstunde anrechnen lassen und natürlich zählt die Uhr bei dieser Armbewegung auch ein paar hundert Schritte. Es gibt mir auch ein paar Kalorien. Da ich Rechtshänder bin, ist es wahrscheinlich, dass es jede Bewegung zählt, vielleicht sogar während ich diese Nachricht tippe, dass es mir auch ein paar Schritte gibt.
Es sind definitiv die Unterschiede in der Armbewegung zwischen deiner dominanten Hand und deiner Nebenhand. Jeder Aktivitätstracker am Handgelenk hat diesen Fehler. Einige Geräte sind stärker betroffen als andere, ich denke, das Gerät filtert Handbewegungen aufgrund von alltäglichen Aktivitäten im Vergleich zu Armschwingungen heraus.

Der Punkt ist, dass eine genaue Kalorienzahl nicht so wichtig ist wie eine konsistente Kalorienzahl. Es spielt keine Rolle, dass mein AW 700 Kalorien erfasst, wenn ich tatsächlich 800 verbrannt habe. Wichtig ist, dass jedes Mal, wenn ich 800 verbrenne, der AW 700 erfasst.

ft J

JackieInCo

Ausgesetzt
18. Juli 2013
Colorado
  • 22. Januar 2018
ftaok sagte: Es sind definitiv die Unterschiede in der Armbewegung zwischen deiner dominanten Hand und deiner Nebenhand. Jeder Aktivitätstracker am Handgelenk hat diesen Fehler. Einige Geräte sind stärker betroffen als andere, ich denke, das Gerät filtert Handbewegungen aufgrund von alltäglichen Aktivitäten im Vergleich zu Armschwingungen heraus.

Der Punkt ist, dass eine genaue Kalorienzahl nicht so wichtig ist wie eine konsistente Kalorienzahl. Es spielt keine Rolle, dass mein AW 700 Kalorien erfasst, wenn ich tatsächlich 800 verbrannt habe. Wichtig ist, dass jedes Mal, wenn ich 800 verbrenne, der AW 700 erfasst.

ft
Das ist wahr. Um Mitternacht legte ich die beiden Uhren an gegenüberliegende Handgelenke und trug sie, während ich eine Stunde lang ging und einige ziemlich schwere Hausputze durchführte. Die rechte hat bis zu 0 654 Kalorien/8812 Schritte, die linke hat 582 Kalorien/7494 Schritte. Dies ist bisher nur 8 Stunden am Tag, sodass Sie sehen können, wie weit die beiden Uhren voneinander entfernt werden können.

Wenn ich raten müsste, würde ich mit meiner Uhr am linken Handgelenk gehen, die genauer ist.
Reaktionen:ftaok

oeagleo

zu
5. Februar 2016
Westjordanland, Utah
  • 22. Januar 2018
Dieser Thread hört sich an wie die Threads in den Foren von Garmin und Suunto! Die wahren Tatsachen sind, dass KEIN Aktivitäts-, Kalorien- oder Schrittzähler zu 100% genau sein wird. Wenn Sie das erwarten, werden Sie überrascht sein. Wie oben erwähnt, ist der Wert in jedem von diesen (einschließlich Garmins und Suunto) die Konsistenz und wie Sie diese Informationen in Ihrer Kalorienaufnahme verwenden. Wenn Sie konstant 10 % mehr Kalorien verbrauchen, als Sie zu sich nehmen, werden Sie abnehmen. Ich zähle jedoch nicht einmal meine Trainingskalorien, sondern schaue mir tatsächlich die Proteinzufuhr, Kohlenhydrate und Natrium an, um meinen täglichen Bedarf zu bestimmen, und selbst dann mache ich mir darüber keine wirklichen Sorgen.
Die in all diesen Geräten enthaltenen Informationen sind als Leitfaden und nicht als medizinische Lösung gedacht.
Nur mein 2c-Wert, nachdem ich viel Geld für all diese Geräte ausgegeben habe, ist, dass sie alle 'aus' sind, aber auch 'konsistent'.

Kaserne Ja

Ausgesetzt
14. Juli 2015
  • 22. Januar 2018
oeagleo sagte: Die in all diesen Geräten enthaltenen Informationen sind als Leitfaden und nicht als medizinische Lösung gedacht.
Ja, genau. Damals, als ich Kalorien zählte (ich weiß, Sie sagten, dass Sie das nicht tun), habe ich versucht, die niedrigere Schätzung meiner Trainingskalorien zu nehmen und dann irrtümlicherweise zu überschätzen, wie viele Kalorien ich für den Tag gegessen habe. Es funktionierte, und ich nahm über sechs Monate hinweg konstante fünf Pfund pro Monat ab.

(Übrigens, das war, bevor ich eine Fitness-Tracking-Uhr besaß – ich habe die Trainingsdatenbank in der LoseIt-App auf meinem iPhone verwendet)
Reaktionen:Senfinger