Mac2c
Originalplakat- 17. Februar 2017
- 04.04.2017
grüntofu
- 17. November 2014
- 5. April 2017
Mac2c sagte: Hi, ich frage mich, ob Sie Vorschläge haben, was eine gute ergonomische Tastatur für MBP für ein externes Monitor-Setup ist? Ich plane, 6-8 Stunden am Tag zu verwenden und möchte meine Finger, Hände und Handgelenke schützen. Dankeschön. Zum erweitern klicken...
Sie können sich die ergonomische Surface-Tastatur ansehen:
Mac2c
Originalplakat- 17. Februar 2017
- 09.04.2017
greentofu sagte: Sie können sich die Surface Ergonomic Keyboard ansehen: Zum erweitern klicken...
Danke für den Vorschlag. Mein Ziel ist es wirklich, eine Tastatur zu haben, die ich für längere Zeit verwenden kann und das Handgelenk und die Hände schützt (nicht einmal sicher, was das wirklich beinhaltet). Benutzt du diese Tastatur oder verwendest du die Standardtastatur von Apple? m
MC6800
- 29.06.2016
- 09.04.2017
Mac2c
Originalplakat- 17. Februar 2017
- 09.04.2017
MC6800 sagte: Anstatt die Tastatur zu ändern, sollten Sie nur Ihre Handpositionen ändern. Ich halte meine Handgelenke in einer Linie mit meinen Armen, mit den Fingern immer noch auf den Home-Tasten, aber mit flexibleren Fingersätzen (einschließlich des rechten kleinen Fingers normalerweise über dem Return). Bei mir funktioniert es seit Jahrzehnten ohne Anzeichen von Handgelenksproblemen. Ich habe tatsächlich gelernt, auf traditionelle Weise zu tippen, aber meine Hände wanderten mit der Zeit in die bequemere Position. Es ist dumm, dass sie es nicht so lehren. Zum erweitern klicken...
Ich denke, Sie sagen, dass Sie Ihre Handgelenke und Hände mit Ihrem Arm ausrichten sollten, anstatt sie zu beugen? Biegen ist die Sache, die Probleme verursacht? Haben Sie etwas dagegen, sich ein Bild davon zu machen, was Sie mit Ihren Händen meinen, haben sich in eine bequemere Position bewegt, während Sie diese Regeln befolgen?
Ich habe meine Finger auf den Buchstaben F und J auf der Tastatur meiner linken bzw. rechten Hand, aber wie Sie wissen, ist es bequemer, sie abzustützen, damit sich die Handgelenke nach oben beugen und die Finger stärker belastet werden. Es hört sich so an, als ob eine Handgelenkauflage dazu beiträgt, die Handgelenke in einer entspannten Position auszurichten. g
grüntofu
- 17. November 2014
- 09.04.2017
Mac2c sagte: Danke für den Vorschlag. Mein Ziel ist es wirklich, eine Tastatur zu haben, die ich für längere Zeit verwenden kann und das Handgelenk und die Hände schützt (nicht einmal sicher, was das wirklich beinhaltet). Benutzt du diese Tastatur oder verwendest du die Standardtastatur von Apple? Zum erweitern klicken...
Ich benutze das Matias Replica Apple Keyboard mit Nummernblock zu Hause. Kommt natürlich auf die Vorlieben an. Sie können den Link unten überprüfen. Es ist komfortabel, kabellos, Nummernblock und hält ziemlich lange ohne Aufladen.
http://matias.ca/products/
Für die Arbeit verwende ich das alte Microsoft Ergo 4000, das für Büroarbeiten eines der besten ist. Wenn Sie an den Apple-Chicklet-Stil gewöhnt sind, wäre die neue Surface Ergo-Tastatur, die oben abgebildet ist, eine gute Wahl.
Wichtig ist auch, wie Sie sitzen und versuchen, nicht ein wenig zu faulenzen. Entweder besorgen Sie sich einen schöneren Stuhl, und Sie können schöne auf Auktionen finden, anstatt den vollen Preis zu zahlen. Oder wenn Sie einen Ghetto-Stuhl haben, ziehen Sie ihn näher an Ihren Schreibtisch, bis Ihre Ellbogen auf dem Tisch ruhen und Ihr Bauch den Tisch berührt, während Sie dazwischen gestoßen werden, um aufrecht zu sitzen. Auch eine bessere Höhe des Monitors macht einen Unterschied.
MC6800
- 29.06.2016
- 09.04.2017
Mac2c sagte: Ich denke, Sie sagen, dass Sie Ihre Handgelenke und Hände mit Ihrem Arm ausrichten sollten, anstatt sie zu beugen? Biegen ist die Sache, die Probleme verursacht? Haben Sie etwas dagegen, sich ein Bild davon zu machen, was Sie mit Ihren Händen meinen, haben sich in eine bequemere Position bewegt, während Sie diese Regeln befolgen?
Ich habe meine Finger auf den Buchstaben F und J auf der Tastatur meiner linken bzw. rechten Hand, aber wie Sie wissen, ist es bequemer, sie abzustützen, damit sich die Handgelenke nach oben beugen und die Finger stärker belastet werden. Es hört sich so an, als ob eine Handgelenkauflage dazu beiträgt, die Handgelenke in einer entspannten Position auszurichten. Zum erweitern klicken...
Ja, meine Handgelenke sind (im Durchschnitt) mit meinen Armen ausgerichtet, wobei die Handflächen auf einer Handballenauflage oder was auch immer ruhen. Die Grundposition der Finger ist im Allgemeinen F E W A und K O P, aber das ist flexibel – die Hände hängen je nach Bedarf ein wenig um die Handflächen. Ich glaube, ich positioniere meine Finger zunächst aus dem Augenwinkel auf den ersten eingegebenen Buchstaben und dann ist alles relativ. Ich bin nicht auf F J-Tastenstöße angewiesen, weil sie nicht immer da sind. Wenn Sie dies geübt haben, können Sie bequem jede Tastatur verwenden. Nun, außer diesen ergonomischen (sorry greentofu!).
Mac2c
Originalplakat- 17. Februar 2017
- 10.04.2017
greentofu sagte: Ich benutze das Matias Replica Apple Keyboard mit Nummernblock zu Hause. Kommt natürlich auf die Vorlieben an. Sie können den Link unten überprüfen. Es ist komfortabel, kabellos, Nummernblock und hält ziemlich lange ohne Aufladen.
http://matias.ca/products/
Für die Arbeit verwende ich das alte Microsoft Ergo 4000, das für Büroarbeiten eines der besten ist. Wenn Sie an den Apple-Chicklet-Stil gewöhnt sind, wäre die neue Surface Ergo-Tastatur, die oben abgebildet ist, eine gute Wahl.
Wichtig ist auch, wie Sie sitzen und versuchen, nicht ein wenig zu faulenzen. Entweder besorgen Sie sich einen schöneren Stuhl, und Sie können schöne auf Auktionen finden, anstatt den vollen Preis zu zahlen. Oder wenn Sie einen Ghetto-Stuhl haben, ziehen Sie ihn näher an Ihren Schreibtisch, bis Ihre Ellbogen auf dem Tisch ruhen und Ihr Bauch den Tisch berührt, während Sie dazwischen gestoßen werden, um aufrecht zu sitzen. Auch eine bessere Höhe des Monitors macht einen Unterschied. Zum erweitern klicken...
Diese Sitzposition ist ziemlich bequem, dem stimme ich zu. Können Sie mir sagen, welchen Stuhl Sie haben?
MC6800 sagte: Ja, meine Handgelenke sind (im Durchschnitt) mit meinen Armen ausgerichtet, wobei die Handflächen auf einer Handballenauflage oder was auch immer ruhen. Die Grundposition der Finger ist im Allgemeinen F E W A und K O P, aber das ist flexibel – die Hände hängen je nach Bedarf ein wenig um die Handflächen. Ich glaube, ich positioniere meine Finger zunächst aus dem Augenwinkel auf den ersten eingegebenen Buchstaben und dann ist alles relativ. Ich bin nicht auf F J-Tastenstöße angewiesen, weil sie nicht immer da sind. Wenn Sie dies geübt haben, können Sie bequem jede Tastatur verwenden. Nun, außer diesen ergonomischen (sorry greentofu!). Zum erweitern klicken...
Ah! Ich denke, die Handballenauflage ist der Schlüssel, weil sie die Handgelenke erhöht, wenn wir an dasselbe denken, auf diese Weise werden Handgelenk und Arme besser ausgerichtet. D
Mann
- 8. August 2009
- .NL
- 15.04.2017
Hier sind einige nützliche Videos, die einige der verschiedenen Tastaturen sowie die Tastaturablage durchgehen:
bartvk
- 29. Dezember 2016
- Die Niederlande
- 16.04.2017
https://www.amazon.com/dp/B00ADNBXE6/
Ich benutze es mit einer Handballenauflage wie dieser:
https://www.amazon.com/dp/B000WU4H5C/
Sie haben nicht angegeben, welches MacBook Pro ist. Wenn es sich also um das Modell 2016 handelt, besorgen Sie sich einen dieser USB-A-zu-C-Adapter.
Makler1
- 5. August 2015
- 17.04.2017
https://www.kinesis-ergo.com/shop/advantage2/
Teuer (350 $) und jeden Cent wert.
Neben der schrägen Position ist die Anordnung der Hauptsteuerungs- und Sondertasten (Entf, Leertaste, Alt, cmd, Strg, pgup, pgdn usw.) neben den Daumen mit größeren Tastenkappen eine sehr gute Effizienz.
Die Tasten sind auch leicht umprogrammierbar. Ich habe die Daumencluster so eingerichtet:
Links: Backdelete, delete, cmd, alt, ctl, esc
Rechts: Strg, Leertaste, Eingabetaste, cmd, Alt, Tab.
Ich weise auch die Feststelltaste (in ihrer traditionellen Position auf der linken Seite der Tastatur zur Steuerung) neu zu und behalte Tab und Escape in den normalen Positionen.
Ich habe also 3 Kontrolltasten und 2 cmd, alt, tab und Escape an verschiedenen Positionen. Großartig für Vim und Emacs.
Diese Tastatur war eine der besten Anschaffungen, die ich getätigt habe, und ich würde sie jedem empfehlen – wenn er bereit ist, mit etwas Außergewöhnlichem zu experimentieren.
Unterprogramme
- 30. September 2009
- 16. Juli 2017
Mac2c sagte: Hi, ich frage mich, ob Sie Vorschläge haben, was eine gute ergonomische Tastatur für MBP für ein externes Monitor-Setup ist? Ich plane, 6-8 Stunden am Tag zu verwenden und möchte meine Finger, Hände und Handgelenke schützen. Dankeschön. Zum erweitern klicken...
Ich würde den Matias Ergo Pro vorschlagen:
http://matias.ca/ergopro/pc/
Wirecutter wird als eine der besten ergonomischen Tastaturen aufgeführt. Ich habe es auch selbst, und ich gebe zu, es ist solide und sehr angenehm zu tippen. http://thewirecutter.com/reviews/comfortable-ergo-keyboard/
Ich habe auch den Kinesis Advantage. Die neueste Iteration ist sehr teuer und man muss sich an das Layout gewöhnen. Es kann ein paar Tage bis zu einer Woche dauern, bis Sie sich daran gewöhnt haben. Ich habe es geschafft, eine vorherige Version für nur 100 Dollar bei einem Flohmarkt zu bekommen. Insgesamt würde ich zögern, 350 Dollar für ein neues zu geben. Es sei denn, Sie bekommen einen billigen und haben die Geduld, sich an das Layout anzupassen, dann würde ich sagen, dass es sich lohnt. Aber ja, es ist eine gute ergonomische Tastatur und es macht aus meiner Sicht Spaß, darauf zu tippen.
bartvk
- 29. Dezember 2016
- Die Niederlande
- 16. Juli 2017
brookter1 sagte: Ich habe auch eine Kinesis-Tastatur, aber es ist die Advantage2.
https://www.kinesis-ergo.com/shop/advantage2/ Zum erweitern klicken...
Der Vorteil ist fantastisch. Wenn es für Themenstarter etwas über dem Budget liegt, gibt es gute Angebote für die Freestyle (von der gleichen Firma).
ErigoMann
Ausgesetzt
- 26.12.2017
- 26.12.2017
Mac2c
Originalplakat- 17. Februar 2017
- 7. Januar 2018
bartvk sagte: Persönlich verwende ich Kinesis Freestyle2 für Mac. Ziemlich günstig und Sie können es platzieren, wie Sie möchten:Danke, ich habe das Freestyle2 und liebe es. Sehr leichte Striche und schöne Klickgeräusche.
https://www.amazon.com/dp/B00ADNBXE6/
Ich benutze es mit einer Handballenauflage wie dieser:
https://www.amazon.com/dp/B000WU4H5C/
Sie haben nicht angegeben, welches MacBook Pro ist. Wenn es sich also um das Modell 2016 handelt, besorgen Sie sich einen dieser USB-A-zu-C-Adapter. Zum erweitern klicken...
bartvk
- 29. Dezember 2016
- Die Niederlande
- 7. Januar 2018
Mac2c sagte: Danke, ich habe das Freestyle2 und liebe es. Sehr leichte Striche und schöne Klickgeräusche. Zum erweitern klicken...Groß!
Aus Neugier, was für ein Zeigegerät verwenden Sie und wo platzieren Sie es auf dem Schreibtisch? m
Mac2c
Originalplakat- 17. Februar 2017
- 8. Januar 2018
bartvk sagte: Großartig!
Aus Neugier, was für ein Zeigegerät verwenden Sie und wo platzieren Sie es auf dem Schreibtisch? Zum erweitern klicken...
Ja danke für den Vorschlag nochmal!
Ich benutze nur eine herumliegende Maus, die ich loswerden muss, denn wenn ich meinen Mac im Clamshell-Modus in den Ruhezustand versetze, ändert sich die Mausverfolgungsgeschwindigkeit beim Aufwachen manchmal auf sehr langsam. Marke ist FinalMouse, ich bin nicht einmal ein Spieler, mein Bruder ist ein Profi-Spieler, also habe ich es von ihm.
Also in der Tat brauche ich eine neue Maus und suche auch nach Empfehlungen. Was verwendest du gerade?
bartvk
- 29. Dezember 2016
- Die Niederlande
- 10. Januar 2018
Mac2c meinte: Also eigentlich brauche ich eine neue Maus und suche auch Empfehlungen. Was verwendest du gerade? Zum erweitern klicken...
Ich benutze das Apple-Zeug, Magic Mouse für meine linke Hand und das Trackpad für meine rechte Hand. Ich habe das Trackpad zwischen den linken/rechten Teil des Freestyle2 gelegt.
Ich habe ein paar verschiedene Dinge ausprobiert, wie Trackballs und so. Aber ich komme immer wieder auf dieses Setup zurück, es scheint am besten zu sein, die schmerzenden Handgelenke in Schach zu halten. S
Skarabäus0
- 23.12.2017
- 14. Januar 2018
Ich suche wirklich nach einem Laufband für den Schreibtisch, da ich denke, dass die Schmerzen von meinen Schultern kommen und sie beim Sitzen zu hart werden.
Kennt jemand eine andere Lösung? V
Walküre
- 13. Februar 2005
- 15. Januar 2018
scarab0 sagte: Microsoft Sculpt Ergonomic ist bei weitem die beste Tastatur, die ich bisher benutzt habe und ich leide sehr unter RSI. Schade, dass es keine Maus oder keinen Trackball/Trackpad gibt, mit denen ich stundenlang ohne Schmerzen arbeiten kann.
Ich suche wirklich nach einem Laufband für den Schreibtisch, da ich denke, dass die Schmerzen von meinen Schultern kommen und sie beim Sitzen zu hart werden.
Kennt jemand eine andere Lösung? Zum erweitern klicken...
Welches Betriebssystem verwendest du? Ist der Sculpt mit MacOS El Capitan kompatibel? Hohe Sierra?
Ich verwende derzeit ersteres, möchte aber etwas, das mit 10.13 kompatibel ist, wenn ich aktualisiere. Ich habe viele Konten gelesen, die besagen, dass es mit 10.13 nicht kompatibel ist, und Karabiner scheint auch Kompatibilitätsprobleme mit 10.13 zu haben. S
Skarabäus0
- 23.12.2017
- 15. Januar 2018
Val-kyrie sagte: Welches Betriebssystem verwenden Sie? Ist der Sculpt mit MacOS El Capitan kompatibel? Hohe Sierra?
Ich verwende derzeit ersteres, möchte aber etwas, das mit 10.13 kompatibel ist, wenn ich aktualisiere. Ich habe viele Konten gelesen, die besagen, dass es mit 10.13 nicht kompatibel ist, und Karabiner scheint auch Kompatibilitätsprobleme mit 10.13 zu haben. Zum erweitern klicken...
Ich verwende High Sierra und aktualisiere es automatisch. Es funktioniert gut mit meinem iMac und auch mit dem MBP.
Das einzige Problem, das ich habe, ist, wann immer ich einen USB-Hub an meinen iMac anschließe, die Tastatur verzögert. Das gleiche passiert mit meinem Logitech Ergo Trackball. Es scheint, als hätten iMacs im Allgemeinen Probleme mit jedem USB-Hub
Ich suche immer noch nach einem mit einem Kartenleser. T
thisismyBenutzername
- 1. November 2015
- 17.01.2018
Was Mäuse angeht, verwende ich bei der Arbeit einen Logitech M570 Trackball.
Beides und gute Schreibgewohnheiten haben alle Handgelenksschmerzen beseitigt, die ich in der Vergangenheit hatte. S
Skarabäus0
- 23.12.2017
- 18. Januar 2018
thisismyusername sagte: Die Kinesis Advantage ist die beste ergonomische Tastatur, die ich gefunden habe. Ich benutze sie seit vielen Jahren. Ich denke auf jeden Fall, dass es das zusätzliche Geld gegenüber den Freestyle- und anderen 'ergonomischen' Tastaturen wie den Angeboten von Microsoft und Logitech wert ist. Sie sind jedoch sehr teuer. Sie müssen auch richtig tippen können und trotzdem dauert es oft mindestens ein oder zwei Wochen, um sich daran zu gewöhnen (und wenn Sie dies tun, können Sie leicht zwischen einer normalen Tastatur und dieser wechseln).
Was Mäuse angeht, verwende ich bei der Arbeit einen Logitech M570 Trackball.
Beides und gute Schreibgewohnheiten haben alle Handgelenksschmerzen beseitigt, die ich in der Vergangenheit hatte. Zum erweitern klicken...
Ich habe mir die Kinesis angesehen und kann nicht sehen, wie ergonomisch sie überhaupt ist. Es ist flach, nicht wahr? Wenn ja, kann es nicht gut für Ihr Handgelenk und Ihre Hände sein. Genauso wie das Magic Keyboard eine der schlechtesten Tastaturen ist, weil es flach ist.
Ich habe auch das Logitech M570 verwendet und es ist auch nicht gut. Auch weil es flach ist. Ja, Sie müssen Ihre Hand nicht so stark bewegen, aber wenn Sie die ganze Zeit klicken müssen, wird es einfach weh tun und RSI verursachen. Ihr neuer Ergo Trackball ist viel besser, aber immer noch nicht perfekt.
Außerdem hat Logitech keine Tastatur, die mit Microsofts Sculpt mithalten kann. Das kann ich mal wieder aus Erfahrung sagen. Ganz einfach, weil die Logitech meistens flach ist.
Das Bild unten ist auf Deutsch, aber Bild zwei zeigt, was wirklich entscheidend ist.
Nebenbei bemerkt, egal wie ergonomisch Ihr Setup ist, wenn Sie die gleiche Aufgabe immer wieder ausführen, wird es Schmerzen verursachen. Deshalb ist RSI in den unterschiedlichsten Berufen allgegenwärtig.
bartvk
- 29. Dezember 2016
- Die Niederlande
- 19.01.2018
scarab0 sagte: Ich habe mir die Kinesis angesehen und kann nicht sehen, wie ergonomisch sie überhaupt ist. Es ist flach, nicht wahr? Zum erweitern klicken...
Nein überhaupt nicht: https://www.amazon.com/dp/B01KR1C5PY
Sie können Ihre Handgelenke auf den Auflagen ablegen und die Tasten sind in einer schüsselartigen Konstruktion um Ihre Finger gelegt. Extrem bequem.
jdliebs52711
- 14.04.2018
- South Riding, Virginia
- 14.04.2018
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