Foren

Vo2 Max-Genauigkeit?

U

UBS28

Originalplakat
2. Oktober 2012
  • 5. Mai 2021
Hat jemand einen echten Vo2 Max-Test gemacht und ihn mit den Schätzungen der Apple Watch verglichen? S

Spindel

5. Okt. 2020


  • 5. Mai 2021
Um Ihre Ausgangsfrage nicht wirklich zu beantworten, aber ich habe solche Werte immer mehr als Indikator gesehen und um Veränderungen im Laufe der Zeit aufzuzeigen, als den absoluten Wert zu betrachten.

Ich hatte WHOOP, bevor ich eine Apple Watch bekam, und es gab eine Reihe von Schätzungen, dass ich den präsentierten Wert wirklich nicht als 'Wahrheit' betrachtete, sondern eher als einen Indikator und auch ein ziemlich genaues Bild Ihrer relativen Verbesserung (oder Verschlechterung) geben konnte ) im Laufe der Zeit egal, was das Absolute war.
Reaktionen:perezr10 und Aggamemnon ZU

andrewstirling

zu
19. Mai 2015
  • 6. Mai 2021
Alle uhrenbasierten VO2max-Berechnungen sind meiner Meinung nach Unsinn. Wenn Sie einen Cooper-Test durchführen, erhalten Sie einen viel genaueren Wert, der jedoch wahrscheinlich immer noch ungenau ist. Mein vo2 max schien abzunehmen, als mein Halbmarathon-Training zunahm und ich größere Distanzen lief, schneller mit einer niedrigeren durchschnittlichen Herzfrequenz.

maldahleh

17.04.2020
  • 6. Mai 2021
Meins misst es nicht einmal die Hälfte der Zeit, es dauerte 8 Monate ohne Messungen, dann plötzlich eine, dann Monate mehr ohne eine m

mcaswell

22. Dezember 2013
  • 17. Mai 2021
Spindel sagte: Um Ihre Eingangsfrage nicht wirklich zu beantworten, aber ich habe solche Werte immer mehr als Indikator und als Anhaltspunkt für Veränderungen im Zeitverlauf gesehen, als den absoluten Wert zu betrachten.

Ja, so sehe ich es auch... und insofern scheint es einigermaßen brauchbar zu sein. Ich habe vor ungefähr drei Wochen angefangen, an den meisten Morgenstunden zügig spazieren zu gehen, und mein 'Cardio-Fitness'-Wert hat sich langsam, aber stetig verbessert.

Anhänge

  • Medienelement anzeigen ' href='tmp/attachments/img_0650-png.1776405/' > IMG_0650.png'file-meta'> 146.9 KB · Aufrufe: 52
Reaktionen:perezr10 P

perezr10

12. Januar 2014
Monroe, Louisiana
  • 17. Mai 2021
Ich denke, die Uhr V02 ist nützlich. Aber ich sehe es ähnlich wie meine Waage, die mir meine Körperfettschätzung gibt. Es ist ein Baseballstadion, aber nützlich, um einen Trend einzuschätzen.
Reaktionen:bricktop_at, mcaswell und ErikGrim D

DontGetTheCheese

22. November 2015
  • 4. Juni 2021
Es ist ein Trampolin. Es kann nach einem einzigen Lauf oder Gehen 3 oder 4 Punkte nach oben oder unten gehen.

bricktop_at

zu
04.04.2017
  • 4. Juni 2021
DontGetTheCheese sagte: Es ist ein Trampolin. Es kann nach einem einzigen Lauf oder Gehen 3 oder 4 Punkte nach oben oder unten gehen.
Ja, in meinem Fall ist es überall... außerdem schreibt mein S4 völlig andere Werte als mein S6. Insgesamt ziemlich seltsames Verhalten. T

TTTedP

27. November 2017
  • 4. Juni 2021
Da sowohl AW als auch ein Garmin vorhanden sind, gibt es auch in den Garmin-Chats viele Leute, die skeptisch sind.

Mein Garmin war immer 42 und als ich mit der AW anfing, war es in den unteren 30ern (auf der AW). Je mehr ich das AW beim Training trage, es ist jetzt in den 40er Jahren und passt sich dem Garmin an. Ein Vorteil von Garmin ist, dass Sie Radfahren, Wandern, Trailrunning usw. einschließen können. AW scheint mehr der Übungen einzuschränken, die dazu beitragen.

Meine Einschätzung ist, dass es sich um eine „Schätzung“ handelt und solange ich die Arbeit einbringe, sollte es nach oben tendieren. Wenn ich aufhöre zu trainieren, sollte der Trend nach unten gehen. Ich habe auch gesehen, dass es eine Weile dauert, bis es erhöht wird. Erwarten Sie keinen täglichen Wechsel.