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P90X(1,2,3,+) Workouts mit Apple Watch

iSpock

Originalplakat
06.09.2012
Prospekt, PA - In der Nähe von Pittsburgh
  • 11. Juni 2015
Benutzt jemand die Apple Watch und die Trainingsprogramme des P90X? Sie fragen sich nur, mit welcher Fitness-App Sie Ihre Workouts auf dem Apple Watch iPhone verfolgen? Ich habe die Trainingsauswahl 'Andere' aus der Aktien-App verwendet.

Dub1ous

13.04.2015


Wichita, KS
  • 11. Juni 2015
Ich habe auch 'Andere' mit P90x3 verwendet.
Reaktionen:akrimmer

iSpock

Originalplakat
06.09.2012
Prospekt, PA - In der Nähe von Pittsburgh
  • 11. Juni 2015
Dub1ous sagte: Ich habe auch 'Andere' mit P90x3 verwendet. Zum erweitern klicken...
P90X3 auch. Was halten Sie von der Genauigkeit der Kategorie „Sonstiges“? Scheint für mich ok zu sein. Synchronisierst du mit anderen Fitness-Apps wie Argus?

Dub1ous

13.04.2015
Wichita, KS
  • 12. Juni 2015
Nein, ich habe eigentlich noch nie andere Fitness-Apps benutzt, aber vielleicht probiere ich das mal aus. Das Wichtigste, was ich wollte, war der Pulsmesser und er scheint ziemlich gut zu funktionieren. S

Spankey

30. September 2007
NJ
  • 12. Juni 2015
Dub1ous sagte: Ich habe auch 'Andere' mit P90x3 verwendet. Zum erweitern klicken...

Ich mache derzeit Insanity Asylum und war ein wenig besorgt über die Verwendung der Uhr. Das gleiche Gefühl bei X3, da es viele Gewichte und Burpees gibt, bei denen ich Angst hätte, dass die Uhr stört oder bei Liegestützen bricht oder ein Gewicht fallen lässt. ZU

akrimmer

14. Mai 2010
  • 12. Juni 2015
P90X3 auch hier und ich nutze auch die Option 'Andere' in der Trainings-App. Keine Interferenzprobleme mit Burpees oder Gewichten. Allerdings rutscht meine Uhr etwas an meinem Handgelenk herum, wenn ich während des Trainings schweißgebadet bin. Reaktionen:SHNXX S

SHNXX

2. Oktober 2013
  • 14. Mai 2016
mickerz sagte: Ich habe festgestellt, dass die AW allein beim Krafttraining nicht so gut funktioniert, um die HF/Kalorien aufzuzeichnen. Ich habe das Polarband meines Mannes mit meiner AW verwendet und es dauert meine Stunden viel genauer.

Ich habe angefangen, P90X3 ohne Brustgurt zu machen und nur den AW zu verwenden, um meine Stunden zu überwachen. Es dauert ungefähr 15 Minuten, bis die AW meine Stunden über 100 registriert, obwohl ich zu diesem Zeitpunkt verschwitzt bin und bereits nach Luft schnappe. Ich liebe meinen AW, aber ich habe das Gefühl, dass es auf der Fitnessseite viel Raum für Verbesserungen gibt.

Bearbeitet, um hinzuzufügen, verwende ich 'andere', um meine p90x- oder Krafttrainings-Workouts zu verfolgen.
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Ja, wenn Sie die AW-Workout-App verfolgen. Zum erweitern klicken...

Wie unterscheidet sich der Kaloriengehalt zwischen AW- und Polar-Brustgurt?
Hast du H7?

Mickerz

29.04.2016
  • 14. Mai 2016
SHNXX sagte: Wie unterscheidet sich der Kaloriengehalt zwischen AW- und Polar-Brustgurt?
Hast du H7? Zum erweitern klicken...
Ja, ich habe den H7, ich würde sagen, es gibt einen Unterschied im Kalorienverbrauch von 15-20+%, und wenn Sie versuchen, die Kalorienaufnahme vs. Kalorienverbrauch für das Gewichtsmanagement zu zählen, macht das einen großen Unterschied. S

SHNXX

2. Oktober 2013
  • 14. Mai 2016
mickerz sagte: Ja, ich habe den H7, ich würde sagen, es gibt einen Unterschied zwischen 15 und 20 % des Kalorienverbrauchs, und wenn Sie versuchen, die Kalorienaufnahme und den Kalorienverbrauch für das Gewichtsmanagement zu zählen, macht das einen großen Unterschied. Zum erweitern klicken...

Das ist interessant.
Ich mache kein P90x, daher gibt es beim Gewichtheben (mit Langhanteln) nicht so viel Unterschied.

Kaserne Ja

Ausgesetzt
14. Juli 2015
  • 14. Mai 2016
Weil dieser Thread durcheinander geraten ist und ich öfter mit der P90X-Serie trainiere als mit jeder anderen Videoserie,…

Ich füge nur hinzu, dass ich die Workouts einfach mit 'Sonstiges' in der Stock-App aufzeichne. Ich nutze die P90X-App auf dem Telefon, um Gewichte zu protokollieren und mich daran zu erinnern, welche Übungen auf der Liste stehen (wenn ich die Videos nicht auf dem Telefon abspiele), aber das war es auch schon.

Wenn ich eine AW-App hätte, um jedes Detail zu protokollieren, das mir während nur einer Woche P90X1/2/3/+ begegnet, wäre es wahrscheinlich viel zu kompliziert, um es schnell am Handgelenk zu verwenden.

Mickerz

29.04.2016
  • 14. Mai 2016
SHNXX sagte: Das ist interessant.
Ich mache kein P90x, daher gibt es beim Gewichtheben (mit Langhanteln) nicht so viel Unterschied. Zum erweitern klicken...
Ich mache jetzt p90x, aber als ich mehr Gewichtheben machte, stellte ich fest, dass meine Ergebnisse die gleichen waren, d. h. eine genauere Stundenverfolgung mit dem Brustgurt. S

SHNXX

2. Oktober 2013
  • 14. Mai 2016
mickerz sagte: Ich mache jetzt p90x, aber als ich mehr Gewichtheben machte, stellte ich fest, dass meine Ergebnisse die gleichen waren, d. h. eine genauere Stundenmessung mit dem Brustgurt. Zum erweitern klicken...

Oh sorry, mein vorheriger Beitrag ergab keinen Sinn.
Ich habe mich nur gefragt, ob der Kalorienverbrauch beim Gewichtheben möglicherweise näher zwischen AW und Polar H7 liegt.
Scheinbar nicht.

oneMadRssn

08.09.2011
Europa
  • 8. November 2016
Sorry, dass ich den alten Thread wiederbeleben muss.

Findest du das Tracking von P90X-ähnlichen Übungen unter WatchOS3 verbessert?

oneMadRssn

08.09.2011
Europa
  • 22. November 2016
Es tut mir leid, dass ich das noch einmal durcheinander bringen muss, aber ich bin wirklich neugierig, was Leute, die die Übungen der P90X-Serie machen, davon halten, sie mit WatchOS 3 zu machen? Gibt es Verbesserungen beim Tracking gegenüber früheren WatchOS-Versionen, wenn Sie diese Art von Übungen ausführen? @mickerz @BarracksSi @iSpock @Dub1ous

Kaserne Ja

Ausgesetzt
14. Juli 2015
  • 22. November 2016
Ich habe keine Ahnung, wie sich die Zahlen vergleichen lassen, aber zumindest habe ich mehr Möglichkeiten, die Workouts zu benennen, wenn ich fertig bin. 'Andere Andere Andere Andere Andere Andere' auf der alten Liste zu haben war irgendwie vage. Reaktionen:oneMadRssn

cmbauer

27.09.2016
  • 23. November 2016
oneMadRssn sagte: Entschuldigung, dass ich dies noch einmal überfliege, aber ich bin wirklich neugierig, was Leute, die die Übungen der P90X-Serie machen, davon halten, sie mit WatchOS 3 zu machen? Gibt es Verbesserungen beim Tracking gegenüber früheren WatchOS-Versionen, wenn Sie diese Art von Übungen ausführen? @mickerz @BarracksSi @iSpock @Dub1ous Zum erweitern klicken...


Wie bei jedem Herzmonitor am Handgelenk sind die Zahlen immer auf und ab. Sofern Sie kein Armband verwenden, sind die Zahlen bestenfalls eine Schätzung. Ich habe vor langer Zeit erfahren, dass ich es hasse, das Armband zu tragen, also bleibe ich bei der Apple Watch und nehme die Zahl der verbrannten Kalorien nicht als genaue Zahl, sondern mehr als eine Möglichkeit, mich zur Rechenschaft zu ziehen.

Ich verwende meine Apple Watch, um jeden Tag alle meine Crossfit-Workouts zu verfolgen. An manchen Tagen sind die verbrannten Kalorien super hoch, an anderen nicht.
Reaktionen:oneMadRssn S

Spankey

30. September 2007
NJ
  • 23. November 2016
Ich wünschte, die Beachbody-App wäre etwas weniger pingelig. Es ist schön, dass die Workouts mit Ihrer Uhr synchronisiert werden, wenn das Video vom Telefon oder Apple TV ausgeführt wird. Wenn Sie jedoch versuchen, während des Trainings auf Ihre Uhr zu schauen oder die App zu verlassen, wird die Verbindung getrennt und die Daten gehen verloren.