So verwenden Sie App-Limits und Ausfallzeiten in iOS 12

In iOS 12 enthält Apples Digital Health Push einige spezielle neue Funktionen für iPhone- und iPad-Benutzer, die ihre App-Nutzung reduzieren möchten: App-Limits und Ausfallzeit . In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie sie verwenden.

Mit App-Limits können Sie bestimmte Zeitlimits für eine bestimmte App-Kategorie (z. B. Spiele) festlegen. Wenn Sie die angegebene Zeit mit der App-Kategorie verbracht haben, sendet Ihnen iOS eine Benachrichtigung, die Sie darüber informiert. Natürlich können Sie diese Warnungen ignorieren, aber die Idee dahinter ist, dass sie Ihnen helfen, Ihre Zeit besser zu verwalten.

Mit der zweiten Funktion, Downtime, können Sie einen täglichen Zeitplan festlegen, wenn Sie Ihr iOS-Gerät lieber gar nicht verwenden möchten. Nach der Aktivierung beschränkt die Funktion die Gerätenutzung auf Telefonanrufe und alle Apps, die Sie ausdrücklich von Ausfallzeiten ausgenommen haben. Wie App-Limits können Sie diese Einschränkungen außer Kraft setzen – sie sind eher eine gute Anleitung als alles andere und können dennoch helfen, wenn Sie Ihre mobile Nutzung ehrlich selbst regulieren möchten.

So legen Sie individuelle App-Limits in iOS 12 fest

1. Starten Sie die Einstellungen-App auf Ihrem iPhone oder iPad.
2. Zapfhahn Bildschirmzeit .
3. Tippen Sie auf das Bildschirmzeitdiagramm für dieses Gerät. Tippen Sie alternativ auf Alle Geräte .
   
   

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4. Scrollen Sie nach unten zum Am meisten benutzt Liste und tippen Sie auf eine App, für die Sie ein Limit festlegen möchten.
5. Zapfhahn Limit hinzufügen unten im Menü.
   
   

6. Wählen Sie mit dem Stunden- und Minutenrad ein Zeitlimit aus. Wenn Sie für bestimmte Wochentage unterschiedliche Grenzwerte festlegen möchten, tippen Sie auf Tage anpassen .
7. Zapfhahn Hinzufügen um das App-Limit anzuwenden.

So legen Sie Beschränkungen für App-Kategorien in iOS 12 fest

1. Starten Sie die Einstellungen-App auf Ihrem iPhone oder iPad.
2. Zapfhahn Bildschirmzeit .
3. Zapfhahn App-Limits .
4. Tippen Sie in der Liste auf die Kategorien, die Sie in das Limit aufnehmen möchten, oder wählen Sie Alle Apps & Kategorien .
   
   

5. Zapfhahn Hinzufügen oben rechts auf dem Bildschirm.
6. Wählen Sie mit dem Stunden- und Minutenrad ein Zeitlimit aus. Wenn Sie für bestimmte Wochentage unterschiedliche Grenzwerte festlegen möchten, wählen Sie Tage anpassen .
7. Zapfhahn Zurück wenn du fertig bist.
8. Fügen Sie bei Bedarf ein weiteres Limit hinzu oder tippen Sie auf Bildschirmzeit um zum Hauptmenü Bildschirmzeit zurückzukehren.

Wenn Sie sich einem festgelegten Limit nähern, benachrichtigt iOS Sie im Voraus mit einer Standardbenachrichtigung. Wenn Sie endlich das Limit erreichen, übernimmt die Warnung den Bildschirm.

Wenn Sie das benutzerdefinierte Limit überschreiben möchten, tippen Sie einfach auf Limit ignorieren . Sie können dann entweder auswählen, um Erinnerte mich in 15 Minuten oder Limit für heute ignorieren .

Um App-Kategorielimits und einzelne App-Limits jederzeit zu löschen, gehen Sie zu Einstellungen -> Bildschirmzeit -> App-Limits , tippe auf das Limit, das du entfernen möchtest, und tippe dann auf Limit löschen .

So verwenden Sie Ausfallzeiten in iOS 12

1. Starten Sie die Einstellungen-App auf Ihrem iPhone oder iPad.
2. Zapfhahn Bildschirmzeit .
3. Zapfhahn Ausfallzeit .
   
   

4. Schieben Sie die Ausfallzeit schalten Sie um, um es zu aktivieren.
   

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5. Wählen Sie a Start und Ende Zeit mit den Dropdown-Stunden- und Minutenrädern.

So befreien Sie bestimmte Apps von Ausfallzeiten

Wenn es bestimmte Apps gibt, auf die Sie während der Ausfallzeit zugreifen möchten, können Sie diese zu Ihrer Liste der zugelassenen Apps hinzufügen, die sich in befindet Einstellungen -> Bildschirmzeit -> Immer erlaubt .

Tippen Sie einfach auf die grünen Plus-Schaltflächen neben den Apps, die Sie der Liste hinzufügen möchten, oder auf die roten Minus-Schaltflächen, um sie zu entfernen.