Apple hat den meisten seiner integrierten Apps, einschließlich Health und Activity, neue Funktionen und neue Funktionen hinzugefügt, die sich beide entweder erheblich geändert haben oder wichtige neue Funktionen aufweisen, die es wert sind, erwähnt zu werden.
In diesem Handbuch werden die Änderungen beschrieben, die Apple an der Health-App und der Activity-App in iOS 13 vorgenommen hat.
Gesundheits-App
Zusammenfassung
Apple hat in iOS 13 die Health-App komplett überarbeitet und die iOS 12-Benutzeroberfläche mit vier Registerkarten für den Kalender 'Heute', 'Gesundheitsdaten', 'Quellen' und 'Medizinische ID' abgeschafft.
Die Health-Hauptoberfläche umfasst jetzt nur noch zwei Registerkarten: Zusammenfassung und Durchsuchen. Die Zusammenfassung ist eine Übersicht über alle Ihre verschiedenen Gesundheitskennzahlen, die je nachdem, welche gesundheitsbezogenen Geräte Sie besitzen und wie Sie sie verwenden, variieren.
Wenn Sie beispielsweise eine Apple Watch besitzen, sehen Sie Daten wie Aktivität, Herzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität, Standstunden, Standminuten, Schritte und vieles mehr. Auch andere Geräte wie der Beddit-Schlafmonitor, intelligente Waagen, Blutdruckmessgeräte und alles andere, was mit der Health-App verbunden ist, können hier angezeigt werden.
Um den Inhalt der Registerkarte „Zusammenfassung“ zu bearbeiten, tippen Sie auf die Schaltfläche „Bearbeiten“ und tippen Sie auf die Sterne neben den Kategorien, die Sie sehen möchten.
Höhepunkte
Die Zusammenfassungs-App verfügt über einen Abschnitt 'Highlights', der Ihnen relevante und interessante Informationen enthält, die Sie vielleicht wissen möchten, wie durchschnittliche Trainingsminuten in den letzten sieben Tagen, Herzfrequenz-Erholung, durchschnittliche Schritte pro Tag, Umgebungsgeräuschpegel und mehr.
Holen Sie mehr aus der Gesundheit heraus
Wenn Sie in der Health-App bis zum Ende des Abschnitts Zusammenfassung scrollen, sehen Sie verschiedene Optionen wie die Registrierung als Organspender zusammen mit gesundheitsbezogenen Informationen, z. Es gibt auch Links zu gesundheitsbezogenen Apps, die Sie vielleicht ausprobieren möchten.
Registerkarte 'Durchsuchen'
Auf der Registerkarte „Durchsuchen“ in der Gesundheits-App sehen Sie eine Aufschlüsselung aller verfügbaren gesundheitsbezogenen Kategorien, um das Auffinden verschiedener Gesundheitsinformationen und Ihrer Gesundheitsakten zu erleichtern, wenn Sie eine Arztpraxis haben, die Aufzeichnungen über die iPhone .
Dieser Abschnitt enthält auch eine Suchkategorie, damit Sie genau das suchen können, wonach Sie suchen.
Profil
Informationen wie medizinische ID und Quellen, die zuvor über spezielle Registerkarten in der iOS 12 Health-App verfügbar waren, befinden sich jetzt in einem neuen Profilbereich, der durch Tippen auf Ihr Profilbild oben in der Health-App verfügbar ist.
Ihre persönlichen Gesundheitsdaten (Größe, Gewicht, Alter usw.) werden hier zusammen mit Ihren medizinischen ID-Daten und Ihren Organspendeoptionen gespeichert. In diesem Abschnitt können Sie auch auf Ihre Gesundheitsdaten zugreifen, wenn Sie einen teilnehmenden Gesundheitsdienstleister haben, und Sie können ändern, welche Apps und Geräte Zugriff auf Ihre Gesundheitsdaten haben.
Aufschlüsselung von Gesundheitsdaten
Da die Gesundheits-App nicht mehr nach Datum sortiert ist, sieht es anders aus, wenn Sie auf eine Gesundheitskategorie wie Schritte oder Trainingsminuten tippen.
Sie können die Daten weiterhin nach Tag, Woche, Monat oder Jahr geordnet anzeigen, aber es ist einfacher, jede gesuchte Kategorie zu finden, und Apple bietet in diesen Abschnitten auch nützliche Gesundheitszusammenfassungen.
Abhängig von der Gesundheitskategorie sind auch Metriken wie historischer Durchschnitt, Tagesdurchschnitt, Reichweite, Warnungen und mehr verfügbar.
Menstruationszyklus-Tracking
iOS 13 bringt eine neue Gesundheits-Tracking-Funktion zum Verfolgen von Menstruationszyklen. Es enthält Optionen sowohl für die Perioden- als auch für die Fruchtbarkeitsverfolgung und bietet eine Erstanbieter-Alternative zu weniger datenschutzorientierten Apps zur Periodenverfolgung.
Es sagt voraus, wann eine Periode erwartet wird und verfolgt den Periodenverlauf, zusammen mit der Protokollierung und Verfolgung verschiedener Symptome im Zusammenhang mit der Verfolgung von Gesundheit und Fruchtbarkeit.
Geräuschüberwachung
Apple in iOS 13 überwacht den Geräuschpegel um Sie herum über eine verbundene Apple Watch der Serie 4 oder über verbundene Ohrhörer wie die EarPods, AirPods, Powerbeats Pro , und andere Optionen.
Die Health-App kann so eingestellt werden, dass Benachrichtigungen gesendet werden, wenn schädliche Geräuschpegel erkannt werden, beispielsweise wenn Sie auf einem zu lauten Konzert sind oder Musik über die AirPods oder andere zu laut eingestellte Kopfhörer hören.
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Speziell in der Health-App bietet Apple eine Anzeige der Umgebungsgeräusche, denen Sie im Laufe der Zeit ausgesetzt waren. Die App informiert Sie, wenn es zu laut war, und zeigt den durchschnittlichen Geräuschpegel in Ihrer Umgebung über die letzte Stunde, den letzten Tag, die letzte Woche, den letzten Monat und das letzte Jahr an.
Zahnputzzeit
Wenn Sie eine über Bluetooth verbundene Zahnbürste haben, die mit einem iPhone app können diese Daten nun in einer neuen Zahnputz-Kategorie in die Health-App importiert werden, sodass Sie Ihre Putzzeit auf einen Blick sehen. Die Kategorie „Zahnputzen“ erfasst die Putzzeit pro Tag, Woche, Monat und Jahr.
Wenn Sie keine Bluetooth-fähige Zahnbürste haben, können Sie bei jedem Zähneputzen auch manuelle Daten hinzufügen.
Aktivitäts-App
Die Aktivitäts-App in iOS 13 verfügt über eine neue Registerkarte 'Trends', die dafür sorgen soll, dass Sie Ihr Aktivitätsniveau von Monat zu Monat aufrechterhalten.
Trends informiert Sie darüber, ob Ihre allgemeinen Gesundheitstrends stabil, steigend oder fallend sind. Wenn das Aktivitätsniveau also gesunken ist, können Sie die entsprechenden Änderungen vornehmen.
Um Ihnen auf einen Blick eine Vorstellung davon zu geben, wo Sie stehen, verwendet Trends Aufwärts- oder Abwärtspfeile. Ein Aufwärtspfeil bedeutet, dass Ihre Aktivität in einer bestimmten Kategorie aufwärts gerichtet ist, während ein Abwärtspfeil bedeutet, dass Sie abwärts tendieren.
Trends umfasst Bewegung (Kalorien durch aktive Bewegung pro Tag), Trainingsminuten, Standstunden, gelaufene Distanz und mehr, je nachdem, welche Aktivitäten Sie ausführen. Metriken wie Standminuten pro Stunde, VO2MAX, Gehgeschwindigkeit und Laufgeschwindigkeit sind ebenfalls verfügbar, obwohl Sie genügend Daten benötigen, um sie zu aktivieren. Diese basieren auf Walking- und Running-Workouts.
Apple sagt, dass Trends entwickelt wurden, um Benutzern zu helfen, den langfristigen Verlauf von Aktivität, Mobilität und Fitness im Laufe der letzten 90 Tage zu verstehen. Wenn Sie auf einen der Pfeile auf der Registerkarte Trends tippen, erhalten Sie genauere Informationen, damit Sie Änderungen im Laufe der Zeit detaillierter sehen können.
Apple gibt Ihnen eine ermutigende Nachricht, wenn Ihre Trends steigen, oder personalisiertes Coaching, wenn die Trends rückläufig sind.
Neue Move-Erfolge
Die Activity-App enthält auch einige neue Move-Erfolge, mit Belohnungen für das Erreichen von Move-Zielen 1250, 1500, 1750 und 2000 Mal. Zuvor war dies bei 1000 ausgereizt.
Feedback zum Leitfaden
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