Luiggi7
Originalplakat- 28.07.2017
- 5. August 2019
Vielen Dank
jhfenton
- 11. Dezember 2012
- Cincinnati, Ohio
- 5. August 2019
Ich war allerdings nicht Mountainbiken. Welche Trainingsart hast du verwendet? Radfahren? Welche Distanz hat es für deine 50-km-Fahrt gemessen? Wenn ich auf Mountainbike-Trails laufe, bekomme ich aufgrund der Baumbedeckung eine relativ schlechte GPS-Genauigkeit.
Darüber hinaus kann der Fahrstil beim Mountainbiken den Algorithmus verwirren. Für gängige Übungstypen verfügt die Uhr über Algorithmen, die für diese Übung optimiert sind. Beim Rennradfahren ist der Kalorienverbrauch aufgrund des Windwiderstands tempoabhängig. Sie verbrennen viel mehr Kalorien pro Meile, wenn Sie mit 32 km/h Rad fahren, als wenn Sie mit 24 km/h Rad fahren. Für das Laufen gilt das meist nicht. Beim Mountainbiken hängt Ihr Kalorienverbrauch mehr von Höhenunterschieden und Gelände als von der Geschwindigkeit ab. Vielleicht verwirrte die relativ niedrige Geschwindigkeit den Algorithmus, besonders wenn er die Höhenunterschiede und feinen Kurven auf einer typischen Mountainbike-Strecke nicht erfassen konnte.
Luiggi7
Originalplakat- 28.07.2017
- 5. August 2019
Aber die Genauigkeit von GPS war ziemlich gut.
Der Abstand war ungefähr der gleiche wie der Fahrradtacho, also ... ich weiß es nicht.
jhfenton
- 11. Dezember 2012
- Cincinnati, Ohio
- 5. August 2019
Luiggi7 sagte: Vielen Dank!!! Eine tolle Erklärung!! Und sehr detailliert und begründet. Vielleicht habe ich ein normales Fahrrad gewählt und kein Bergrad, ich werde es überprüfen.
Aber die GPS-Präzision war ziemlich gut. Die Distanz war mehr oder weniger die gleiche wie beim Fahrradtacho, also ... ich weiß es nicht.
Leider glaube ich nicht, dass es eine Mountainbike-Option gibt. Ich sehe keinen auf meiner Uhr, auch wenn ich zusätzliche Trainingstypen hinzufüge, nur 'Bici' und 'Bici (int.)'.
Ich denke, das Problem ist wahrscheinlich die Geschwindigkeit. Wenn Sie ein Rennrad mit 13,5 km/h fahren, haben Sie einen sehr langsamen Kalorienverbrauch. Man könnte meinen, es würde Gelände und HR berücksichtigen, aber vielleicht ist es das nicht. Wie war Ihre Personalabteilung während der Fahrt?
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Zuletzt bearbeitet: 5. August 2019 DAS Luiggi7
Originalplakat- 28.07.2017
- 5. August 2019
jhfenton sagte: Leider glaube ich nicht, dass es eine Mountainbike-Option gibt. Ich sehe keinen auf meiner Uhr, auch wenn ich zusätzliche Trainingstypen hinzufüge, nur 'Bici' und 'Bici (int.)'.
Ich denke, das Problem ist wahrscheinlich die Geschwindigkeit. Wenn Sie ein Rennrad mit 13,5 km/h fahren, haben Sie einen sehr langsamen Kalorienverbrauch. Man könnte meinen, es würde Gelände und HR berücksichtigen, aber vielleicht ist es das nicht. Wie war Ihre Personalabteilung während der Fahrt?
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Du hast recht. Ich habe es vor einiger Zeit versucht und es gibt keine andere Möglichkeit als Bici. Ich habe es auch auf Spanisch.
Meine durchschnittliche Stunde war relativ hoch. Das nächste Mal werde ich es mit Endomondo versuchen
jhfenton
- 11. Dezember 2012
- Cincinnati, Ohio
- 5. August 2019
Luiggi7 sagte: Du hast recht. Ich habe es vor einiger Zeit versucht und es gibt keine andere Möglichkeit als Bici. Ich habe es auch auf Spanisch.
Meine durchschnittliche Stunde war relativ hoch. Das nächste Mal werde ich es mit Endomondo versuchen
Ja. Das war eine solide, mäßig intensive lange Fahrt. 985 ist eine lächerliche Schätzung. Ich würde 2.500, vielleicht 3.000 kaufen.
Eine Drittanbieter-App ist eine gute Idee. Sie können ihre eigenen Kalorienberechnungen erstellen, die sich von Apples Workout-App unterscheiden, aber dennoch in Aktivität und Gesundheit einfließen. Bei einigen Apps, die ich ausprobiert habe, hatte ich das gegenteilige Problem, da sie insbesondere für das (Straßen-)Radfahren überhöhte Kalorienzahlen erzeugten.
Ich habe mich daran gewöhnt, die Standard-Trainings-App für die meisten Läufe und alle (Straßen-)Radfahren zu verwenden. Ich verwende 'Intervals' für Läufe mit Wiederholungen/Intervallen. Zum Indoor-Rudern nutze ich die iPhone-App „ErgData“. (ErgData ist schrecklich hässlich, aber es ist Concept2s eigene App, die sich über Bluetooth mit ihren Rudergeräten verbindet und die tatsächlichen Ruderdaten abruft. Das integrierte „Remo“-Workout schätzt nur Leistung und Kalorien basierend auf der HF.) Und ich verwende „Gymaholic“ zum Krafttraining. Sie sind alle besser für ihre spezifischen Anwendungsfälle.
Es gibt wahrscheinlich eine Drittanbieter-App, die für Sie besser funktioniert. Vielleicht Endomondo. Ich habe es nur noch nie benutzt. m
millerj123
- 6. März 2008
- 5. August 2019
Luiggi7 sagte: Hallo zusammen! Ich trainiere Mountainbikes mehrere Wochen mit der Apple Watch und benutze die native Workout-App. Die Frage ist, wie genau ist die Kalorienzählung??? Vor zwei Tagen: 50km, 3h43m, 985 Kalorien. Ich denke, es ist zu wenig. Ein anderer Freund, der Endomondo verwendet hat, sagte 3500 Kalorien (was meiner Meinung nach zu viel ist). Ich habe auf einer Seite gesehen, dass es um 1800 sein sollte. Was denkst du? Wie wäre es mit einer anderen Sportart?Ich habe es nur ein paar Mal zum Radfahren verwendet, aber mit Runkeeper kann sich die Kalorienzahl auf demselben Lauf mit fast derselben Zeit um über 200 unterscheiden. Also wird es einmal sagen, dass ich 500 verbrannt habe und das nächste Mal nächste Zeit ist 700. Ich benutze es nur als sehr allgemeine Richtlinie. J
Vielen Dank
jz0309
Mitwirkender
- 25.09.2018
- Temecula, CA.
- 5. August 2019
Luiggi7 sagte: Hallo zusammen! Ich trainiere Mountainbikes mehrere Wochen mit der Apple Watch und benutze die native Workout-App. Die Frage ist, wie genau ist die Kalorienzählung??? Vor zwei Tagen: 50km, 3h43m, 985 Kalorien. Ich denke, es ist zu wenig. Ein anderer Freund, der Endomondo verwendet hat, sagte 3500 Kalorien (was meiner Meinung nach zu viel ist). Ich habe auf einer Seite gesehen, dass es um 1800 sein sollte. Was denkst du? Wie wäre es mit einer anderen Sportart?Ich benutze MapmyRide auf meinem iPhone seit mehr als 7 Jahren, um mein MTB zu verfolgen, Apple Watch jetzt seit mehr als 3 Jahren, normalerweise verwende ich beides. Die Kalorienzahl ist bei Mapmyride normalerweise um 50-80 höher. Es gibt jedoch einen Distanzunterschied von ~ 0,6 Meilen, mapmyride zeigt ~ 0,6 Meilen mehr.
Vielen Dank
Meine typische Fahrt dauert etwa 2 Stunden und 15-16 Meilen, normalerweise 800-900 aktive Kalorien.
Interessant ist, dass ich ein paar Mal versehentlich auf Indoor Cycling gestoßen bin und für die gleiche Route zeigt es, dass ich ~ 200 Kalorien mehr verbrannt habe. Ich weiß, dass Indoor-Cycling weiterhin Kalorien verbrennt, wenn man sich nicht bewegt, Outdoor-Cycle tut dies nicht - das erklärt jedoch nicht den Unterschied von 200 Kalorien. DAS
Luiggi7
Originalplakat- 28.07.2017
- 6. August 2019
Dann. Ist es normal, dass die Apple Watch beim Radfahren so schlecht die Kalorien misst???? Es ist sehr überraschend ... gibt es irgendwelche Bug-Posts in Stein gemeißelt?
chrfr
- 11. Juli 2009
- 6. August 2019
Luiggi7 sagte: Danke an alle.Schätzungen des Kalorienverbrauchs von Apps sind im Grunde nur Schätzungen: https://www.reuters.com/article/us-...ers-at-counting-calories-burned-idUSKBN18L2OZ
Dann. Ist es normal, dass die Apple Watch beim Radfahren so schlecht die Kalorien misst???? Es ist sehr überraschend ... gibt es irgendwelche Bug-Posts in Stein gemeißelt?
Außerdem sind am Handgelenk getragene Herzfrequenzmesser beim Radfahren nicht besonders zuverlässig, insbesondere beim Mountainbiken. Dies ist ein weiterer Faktor, der bei den Schätzungen zu Problemen führen kann.
Luiggi7
Originalplakat- 28.07.2017
- 17. August 2019
chrfr sagte: Kalorienverbrauchsschätzungen von Apps sind effektiv nur Vermutungen: https://www.reuters.com/article/us-...ers-at-counting-calories-burned-idUSKBN18L2OZ
Außerdem sind am Handgelenk getragene Herzfrequenzmesser beim Radfahren nicht besonders zuverlässig, insbesondere beim Mountainbiken. Dies ist ein weiterer Faktor, der bei den Schätzungen zu Problemen führen kann.
Okay. In diesem Artikel heißt es jedoch, dass fast Geräte eine Fehlerquote von 25 % haben und die Apple Watch am genauesten ist. Also ich weiß noch nicht, was mein extrem schlechtes Kalorienzählen ist. Jetzt erinnere ich mich, dass ich einen Freund habe, der als Knospentreiber arbeitet und viele Kalorien pro Tag mehr machen kann als ich, die aktiver sind und jeden Tag mehr laufen als er. In der Tat, wenn Sie seine Schritte sehen, sind sie ziemlich kleiner als meine, aber seine Kalorien sind ziemlich größer als die meiner. Wieso den? Soll ich mit Apple reden? Wie viele Kalorien hast du an einem normalen Tag ohne Training?
Vielen Dank!!!!!!
jhfenton
- 11. Dezember 2012
- Cincinnati, Ohio
- 17. August 2019
Luiggi7 sagte: Wie viele Kalorien haben Sie an einem normalen Tag ohne Training?
An einem normalen Wochentag „verdiene“ ich zusätzlich zu meinem Training zwischen 400 und 500 „aktive“ Kalorien. Gestern landete ich bei 1.309 mit einem Traillauf, der 896 verbrannte. Der Rest des Tages war also 403. Donnerstag war 1.748 mit einem Lauf von 1.305, also 443. Das kommt nur vom Laufen im Büro und dem Gehen ein paar Treppenstufen ein paar Mal, einen Block zum Mittagessen laufen usw. Als ich im Juni krank war und samstags fast den ganzen Tag im Bett blieb, verdiente ich nur 228. Am nächsten Tag war ich auf, saß aber mehr herum als sonst, und ich verdiente 344.
Das ist der Bereich für mich, einen 49-jährigen Mann, 5'11', 165# von heute Morgen. m
mk313
- 6. Februar 2012
- 18. August 2019
Luiggi7
Originalplakat- 28.07.2017
- 08.09.2019
jon08
- 14. November 2008
- 08.09.2019
Luiggi7 sagte: Du hast recht. Ich habe es vor einiger Zeit versucht und es gibt keine andere Möglichkeit als Bici. Ich habe es auch auf Spanisch.
Meine durchschnittliche Stunde war relativ hoch. Das nächste Mal werde ich es mit Endomondo versuchen
Leute, es tut mir leid, dass ich einspringen muss, aber kann mir jemand erklären, was es genau bedeutet, wenn das Herzfrequenzdiagramm (lange) vertikale Linien wie im obigen Screenshot zeigt, im Gegensatz zu Punkten?
oeagleo
- 5. Februar 2016
- Westjordanland, Utah
- 08.09.2019
jon08 sagte: Leute, tut mir leid, dass ich reinspringen muss, aber kann mir jemand erklären?
Leute, es tut mir leid, dass ich einspringen muss, aber kann mir jemand erklären, was es genau bedeutet, wenn das Herzfrequenzdiagramm (lange) vertikale Linien wie im obigen Screenshot zeigt, im Gegensatz zu Punkten?
Die langen vertikalen Linien sind der „BEREICH“ der Herzschläge für diesen Zeitraum. Ihr Herz schlägt nicht konstant, auch nicht von Moment zu Moment, und wenn Sie sagen, dass Sie für etwas die Treppe hochgestiegen sind und dann während der 'Messperiode' wieder heruntergekommen sind, zeigt Ihr Diagramm eine vertikale Linie.
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